【健康】歯も検診してる？
こんにちは✨
色明恵ねっとblogへ
ようこそ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
皆さんは、
最後に
歯医者に行ったのは
いつ頃ですか？
私は、お恥ずかしい話
社会人になってから
一度も行っていませんでした😨
この記事では、
会社で
健康診断が
年に1度あるのと
同じくらいに
歯医者も検診しよう‼
という
内容です✨
この記事の目次はこちらです°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
なんで、歯が大切？？
歯に問題なければ
なかなか
歯医者って行かないですよね💦
- 毎日、歯磨きしてる
- 今まで、虫歯になったことがない！
- 口臭も気にならないよ～✨
この３つが
当てはまる
あなたは、
とっても素晴らしいことです👏
ふふん！問題なしだわ！関係ない～🎶
が！！
口内を、隅々まで
チェックしたことはありますか？
普段から、
歯磨きの時に
歯間も、ケアしていますか？
これらをしていない方は、
もしかしたら
口内が
大変なことに
なっているかもしれません💦
虫歯がないからってだめ！
歯医者には、
極力、行きたくないですよね😢
苦手という方も、
いると思います。
しかし、
痛みが出てからでは…
炎症がかなり進行してる可能性があり、
痛みがあると、治療もその分長引いてしまうのです！！
※実際に定期健診に行って、聞いた話です‼
なぜ、そうなってしまうでしょうか？
ここからも、すべて
執筆者である
色明恵ねっとによる、
実体験を基に
お伝えします！
隠れ虫歯
数年ぶりに、
検診で歯医者に伺ったところ
- 歯磨きの仕方上手！
- 歯間ブラシもやっている！偉いね♪
- 自分から検診に来るなんて人あまりいないのよね！偉い✨
と、
とても
褒めちぎられました(笑)
が、しかし
ある行為をされた際、
とっても
激しい痛みが走ったのです！！
それが、
💡歯周ポケットの計測
⇨歯と歯茎との間にある、
隙間の深さを測る検査で、
これが、深ければ深いほど
歯周病の度合いが、重くなっていく。
歯周病には、問題なかったのですが
まぁ、凍みる凍みる(´;ω;｀)💦
あ～、もしかしたら虫歯かな？？
はい。。。
レントゲンとって
歯医者さんの判断により
削ってみたら、虫歯でした。
これが
隠れ虫歯の正体です。
恐ろしいですよね？
下手すると、
- 痛みがない間に進行
- 歯の神経まで到達
- 治療に、麻酔をかけるという手間がかかる
という
悪循環を生んでしまうのです！
歯周病
よく、CMでみる
歯周病っていうと
- 歯茎が下がっている
- 歯磨きの時、血が出る
- 剥ぐが腫れている
- 歯磨きしてるのに口臭が気になる
といった
イメージが多いですよね？
でも、これらすべて
自覚症状が出ている物ですよね？
しかも、
鏡でよく見える前側のみ…。
隠れ虫歯と、
同じように
見えていないところで
無自覚に進行している場合が
多いのです！
歯周病を起こす原因って？？
- たまった歯垢による細菌が、引き起こす炎症
- 歯垢や歯石によりポケットが下がりそこから炎症
- 軽度の歯肉炎でも、ストレスや生活習慣によって進行を早めることも
もっと、詳しく知りたいという方は
下記のサイトを、参考にさせて頂きましたので
ぜひ、ご一緒にお読みください✨
歯周病の原因 「薬と健康の情報局」
https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/health/symptom/13_sishubyo/
定期健診
さて、ここまで
読んでいただければ
健康を守ることに
なにが、
大切であるのか
もう、
お気づきでしょうか？
せーの？？
定期健診～❣
ですよね！
はい
実際に
私も、
定期健診に、
行き始めました。
今は、まだ私の
歯のカルテづくりのため
毎月、診てもらっています！
何も問題なければ、
最低でも
半年に1度の頻度で
通う予定です☺
では、
ここからは
定期健診で
主にやったことを
まとめます✨
歯石とり(痛い時の対処法、在り❣)
しばらく、歯医者に行っていないという方は
必ずといっていいほど、
行うことのはずです！
だって。。。
自分で取り切れない
歯垢は絶対にあるから(´;ω;｀)
歯磨きにも、限界があるため
歯垢は
蓄積されていく一方です。
それが、
やがて
歯石になっていきます。
ちなみに、
長年、歯医者さんへ
行っていない私は、
かなりの
歯石があったようで。。。
- 時間がかかった💦
- なにより、痛かった😢
もし、
歯石とりが
痛くて、歯医者に
行きたくないよ～って
なってしまった場合！
歯石取りをする
担当者さんを変えてもらえることも
可能とのことです☝✨
貴重な情報を
頂いた方はこちら°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
美人歯科衛生士ブロガー⇨しどまる＠歯科衛生士ママhttps://twitter.com/Shidomaru3
https://shidomaru.com/
ぜひ、みなさんも
しどまるさんのブログから、
歯の健康を保ちましょう♬
定期健診の、初回では
歯石とり以外にも
- 歯の本数チェック
- 歯周ポケットの深さチェック
- 虫歯チェック
- 歯磨きの頻度や、生活習慣などの問診
などなどでした！
通う歯医者によって異なるはずなので、
あくまでも
こんな感じなんだ~という程度に
思ってくださいね！
歯の悩みの解決に！
定期健診で、
気づいたというか
新事実が２つもありました(;´Д｀)
これは、やはり
自分で気づけないことだし
何か
歯のことで悩んでいることがあれば
もしかしたら、
それが
原因だった！ということもあり得ます💡
👄色明恵ねっと 歯の新事実👄
| ⑴歯の本数が少ない！※歯列矯正や抜歯は一度もしておりません |
| ⑵親知らず4本ともすべて生えていた！※マジで無自覚(笑) |
私自身、
見た目の歯の並びに
自信はありませんが
気にならない程度でした。
が、
1つだけ、長年
気になっていたことがあります。
それが、
「噛み合わせの悪さ」
食べるときに、
前歯で噛めないのです💦
歯の本数が、少ないってわかった際に
歯医者さんに
今まで、どこで食べようか大変だったでしょ～？
歯の本数が少ないとそうなるんだよね～
なんか、
私の悩みを
いとも簡単に
見透かれて、
とても驚きましたが、
同時に
嬉しかったですね～
ずっと、自分の歯で！
だれだって、
ずーっと
健康でいたいのは
一緒ですよね！
そのためには、
- 会社の健康診断
- 普段の食生活と運動
- ノンストレス生活
という項目を
よく見かけませんか？
この３つさえ、
気をつければOKって
思っちゃいませんか？
特に、
1番の健康診断ですが、
このおもな内容項目に
“歯”ってないですよね？？！💦
だからこそ、
自ら、
歯医者に出向くことが重要なのです！！
もし、
自分の歯でご飯が食べられなくなったら
って、考えたことありますか？？
- 部分入れ歯⇨歯茎に異物が当たる違和感とお手入れの大変さ
- 総入れ歯⇨きちんと、口に合わなければ苦痛を感じる
- なによりも、アフターケアへの診察費が莫大にかかる。
こういったことも、若いうちから
頭に入れておきましょう！
将来のために
今から
毎日の
歯磨き＋歯間ケア
も、習慣にしていきましょう！！
すぐにでも始められる日常ケア🎶
今すぐにかつ、安価で
簡単なケアを紹介します(^^♪
上から順々に、
簡単にできるものをのせてみました！
普段、
歯磨きしかしていないという方は
ちょっと
不安をあおるかもしれませんが…
歯間ブラシやフロスを
初めてやる際
出血します！😨
- 傷からの出血
- 無理やりフロスやブラシを当てる
ことをしていない限り
全く問題ありません！
むしろ、その血というのは
デトックスするべき血
なのです！！
歯医者さん曰く、
炎症があると、出血があるのだけど、これはどんどん出して平気だよ～‼出すことで、炎症による腫れが落ち着いてくるんだよ。
ということでした！✨
なので、
初めて歯間ケアする方
心配せずに
どんどんケアをしていきましょう☆
以上で、簡単な
歯磨き＋日常ケアの紹介でした！
もっと
細かい詳細はまた、
別記事をアップする予定です‼
お楽しみにお待ちくださいな✨
色明恵ねっと まとめ
いかがでしたか？
毎日の
歯磨きだけでは、
足りない！
ということが
如何に
分かったのではないでしょうか？✨
私のブログは
- 資産形成
- 副業
- 生活
といった、ジャンルを
主に
発信をしておりますが、
お金の資産形成
だけではなく、
健康の資産形成
も必要だということを
強く考えています！
言葉の使い方が、少し
変かもしれませんが💦
でも
お金も健康も
同等に
大切ですよね？？
是非、
みなさんも
将来を健康で楽しく、
そして
美味しいものを
なにも気にせずに
食べて暮らしていけるように
今から、
歯の定期健診に
レッツラ！！ゴー🎶(/・ω・)/💨
最後までお付き合いいただき
ありがとうございました！
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